about
プレ花ピラティス
の想い
結婚式は一生に一度。
そんな日を最高の一日にしてほしい。
そして、それぞれの理想のスタイルで
当日を迎えるだけではなく、
これから先のライフステージでも
変わらず美しくあり続けるための
習慣を身につけてください。
結婚式をきっかけに、
自分の身体と向き合う幸せな時間を作りましょう！
service
動画一覧
筋膜リリース・ピラティス・筋トレをそれぞれ1つのエクササイズごとに細かくポイントを解説しています。
まずはこのコースで基礎を習得した上で、「実践コース」や「お悩み改善コース」を取り組んでください。
